बारिश भी नहीं चुरा पाएगी आपका खुबशुरती को, चेहरे को नीखारने के लिए अपनाएं ये घरेलू उपाय

बरसात का मौसम आते ही कुछ लोगों की त्वचा रूखी हो जाती है रूखी त्वचा के लिए शरीर को मॉइस्चराइज रखना जरूरी होता है. त्वचा में तभी नमी बनी रहेगी जब आपका शरीर पूरी तरह से हाइड्रेट रहेगा.

बारिश के मौसम में कई सारें हानिकारक बैक्टीरिया वातावरण में पनपने लगते हैं. इन्हीं बैक्टीरिया के कारण शरीर के साथ-साथ आपकी त्वचा पर भी बुरा असर पड़ता है, इसलिए बरसात के मौसम में त्वचा की देखभाल की सबसे ज्यादा आवश्यकता होती है. मौसम में बदलाव के कारण भी त्वचा में कई बदलाव देखने को मिलते हैं. बारिश के मौसम में त्वचा पर फोड़े या, दाने उभर आना या किसी प्रकार की एलर्जी से खुजली आदि की परेशानी होना बहुत ही आम समस्या है. इन सभी समस्याओं से कैसे बचे और किस प्रकार अपनी त्वचा का ख्याल रखे, जानते हैं कुछ नुस्खों के बारे में –

ज्यादा पानी आपकी त्वचा के देगा गलों

डॉक्टर के अनुसार, बारिश का मौसम आते ही कुछ लोगों की त्वचा रूखी-सूखी हो जाती है. रूखी त्वचा के लिए बेहद ज़रूरी शरीर को मॉइस्चराइज रखना होता है. त्वचा में नमी तभी बनी रहती है, जब शरीर पूरी तरह से हाइड्रेट रहेगा. हाइड्रेट रहने के लिए ज्यादा से ज्यादा पानी पीना जरूरी होता है. इसके साथ ही फल भी लाभदायक है.

ऑयली त्वचा के लिए ज़रूरी है स्क्रबिंग 
जिन लोगों की त्वचा बहुत ज्यादा ऑयली (तेलीया) होता है, बारिश का मौसम आते ही उनकी त्वचा और ज्यादा ऑयली हो जाती है. जब गर्मी के बाद अचानक बारिश होती है, तब उमस गरमी ज्यादा बढ़ जाती है. ऐसे मौसम में ऑयली त्वचा को ड्राय करने के लिए चेहरे की स्क्रबिंग करना बेहद ज़रूरी है. हफ्ते में दो बार स्क्रबिंग करने से ऑयली त्वचा ठीक होगी. इसके अतिरिक्त मेकअप वॉटर प्रूफ अपनाएं और किसी जेल सनस्क्रीन के प्रयोग से बचें.

कुछ घरेलू उपाय को भी अपनाएं

ऑयली स्किन वाले लोग घर में बना फेस पैक भी बना सकते हैं. इसके लिए मुल्तानी मिट्टी, चंदन पाउडर और बेसन को मिलाकर एक छोटे एयरटाइट डिब्बे में रख लें. सप्ताह में दो बार इसका प्रयोग करें एक चम्मच पाउडर लेकर इसमें थोड़ा सा पानी मिलाकर पेस्ट बना लें. फिर इसे चेहरे पर लगा लें और सूखने तक लगे रहने दें. फिर थोरें गुनगुने पानी से धो लें. चेहरे पर निखार आएगा और त्वचा का ऑयल भी कम होगा. केमिकल युक्त फेसपैक से बचना चाहिए. इनसे त्वचा को नुकसान हो सकता है.

हर तरह की त्वचा के लिए अगर आप घरेलू फेसपैक तैयार कर रहे है तो 3 चम्मच ओटमील में अंडे की जर्दी और एक-एक चम्मच दही व शहद मिला लें. ध्यान रहे की इसमें अंडे का बीच वाला भाग ना हो. अब इस तैयार फेसपैक को चेहरे पर आधे घंटे के लिए लगा लें. फिर ठंडे साफ पानी से अच्छी तरह धो लें. इस फेसपैक का उपयोग सप्ताह में दो बार करें. इससे चेहरे पर दाग धब्बे या फुंसी नहीं होंगे. साथ ही चेहरे पर निखार भी आएगा.

मुहांसों के लिए मसूर की दाल बहुत लाभदायक है.एक चम्मच मसूर की दाल रात में भिगो लें. अगले दिन इस दाल को पीस लें, फिर इसमें दो चम्मच कच्चा दूध, एक चम्मच नारियल का तेल और एक चुटकी हल्दी मिलाकर पेस्ट तैयार कर लें. फिर इसे आधे घंटे चेहरे पर लगा के रख लें. इससे मुंहासे कुछ ही दिनों में दूर हो जाएंगे. वहीं खानपान का भी विशेष ध्यान रखना चाहिए. बारिश में त्वचा का निखार बनाए रखने के लिए ज्यादा प्रोटीन वाली डाइट लेनी चाहिए और विटामिन सी का भी सेवन करना चाहिए.

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